Блог про ocean

Разборы, теория, психология личности

об устройстве личности, мышлении и самоопределении. Мы пишем для тех, кто хочет проживать свои собственные опыты и находить свои ответы.

Установка границ: почему инструкции не помогают

Установка границ не работает: почему инструкции бессильны при высокой Аккомодации

Вы знаете про границы, пробовали их ставить — и снова согласились против себя. Объясняем, почему техники здесь не работают и что происходит на самом деле.
Знаю что надо но не делаю — почему так и что с этим

Знаю, что надо делать — и всё равно не делаю. Почему?

Всё понимаешь, но лежишь и листаешь телефон? Это не лень и не слабость. Разбираем, что происходит на самом деле — и почему ты застряла.
Апатия и депрессия: как их различить

Апатия или депрессия: один критерий, который меняет всё, что делать дальше

Апатия и депрессия похожи — но требуют разных ответов. Один ясный критерий, который помогает понять своё состояние до того, как искать выход.
Повторяю одни и те же ошибки: почему и как выйти из круга

Почему я повторяю одни и те же ошибки — и не могу остановиться

Снова сорвался, ушёл, затянул — и сам не понимаешь зачем. Разбираемся, почему мозг гоняет тебя по кругу и что за этим стоит на самом деле. Читай.
Смена профессии: почему решение не принимается

Смена профессии откладывается годами: дело не в нерешительности

Вы давно хотите сменить профессию, но так и не двигаетесь. Дело не в страхе ошибки — объясняем, какой механизм личности держит вас на месте.
Непонимание в общении: почему он говорит одно, а ты слышишь другое

Непонимание в общении: почему он говорит одно, а ты слышишь другое

Он говорит одно, ты слышишь другое — и непонимание в общении накапливается само. Объясняем, почему это происходит и где настоящая причина разрыва.

Понять себя и людей вокруг

Видеть насквозь

Научитесь за 15 минут разговора определять тип личности собеседника и выстраивать долгосрочные отношения

Подпишитесь на наш телеграм канал