Blog
Блог про ocean
Разборы, теория, психология личности
об устройстве личности, мышлении и самоопределении. Мы пишем для тех, кто хочет проживать свои собственные опыты и находить свои ответы.
Говоришь Васе, что не так — он кивает, потом снова не то. Разбираем, почему критика не работает и что с этим делать. Читай и узнай себя.
Прокручиваешь одно и то же по кругу и не можешь остановить? Разбираем, почему мозг застревает на ошибках — и что с этим делать прямо сейчас.
Переделываешь по сто раз, боишься отправить, откладываешь — это не слабость характера. Разбираем, почему мозг держит тебя в ступоре и как из него выйти.
Почему физически устаёшь, хотя почти ничего не делал. Объясняем связь эмоциональных затрат с физическими симптомами — и кто особенно уязвим.
Всё сделано правильно, а внутри всё равно тревога и напряжение. Разбираемся, что такое перфекционизм на уровне мозга — и почему он изматывает, а не помогает.
Как понять, что вы в эмоциональном истощении — а не просто устали. Один рабочий критерий и объяснение, почему оно накапливается незаметно.
Понять себя и людей вокруг
Видеть насквозь
Научитесь за 15 минут разговора определять тип личности собеседника и выстраивать долгосрочные отношения