Аккомодация
Блог про ocean
Разборы, теория, психология личности
об устройстве личности, мышлении и самоопределении. Мы пишем для тех, кто хочет проживать свои собственные опыты и находить свои ответы.
Вина возвращается снова и снова — даже когда вы ни в чём не виноваты. Объясняем, какой механизм личности её создаёт — и почему совет «прости себя» не работает.
Почему ты снова сорвался — и виноват ли вообще? Разбираем, как мозг превращает обычный разговор в атаку. Читай, пока не стало хуже.
Тревога в социальных ситуациях — это не интроверсия и не социофобия. Разбираем три разных состояния и объясняем, почему важно различать их до того, как искать выход.
Достижения есть, а ощущение самозванца остаётся. Объясняем, какой механизм личности его воспроизводит — и почему совет «вспомни свои успехи» не работает.
Опять промолчала или сорвалась? Разбираем, почему так происходит каждый раз — и почему это не слабость характера, а работа нервной системы.
Ощущение, что в отношениях чего-то эмоционально не хватает — даже когда партнёр не жестокий. Объясняем, как депривация поддерживается изнутри.
Понять себя и людей вокруг
Видеть насквозь
Научитесь за 15 минут разговора определять тип личности собеседника и выстраивать долгосрочные отношения